Desde hace varios años, incluso antes de iniciar mi búsqueda de autoconocimiento, espiritualidad y de cuestionarme el propósito de la vida misma, tenía una certeza:...

Hay frases que se sienten como un susurro al alma. Esta es una de ellas:“Quiero contagiarte con el tremendo entusiasmo de estar vivo, porque creo...

Hay una sabiduría profunda que solo se revela cuando todo se aquieta. En medio del aparente vacío, el silencio nos invita a regresar a lo...

En estos momentos estoy leyendo un libro que explora los Yoga Sutras de Patanjali. Este maestro fue el encargado de sistematizar y estructurar la filosofía y...

¿Te has dado cuenta de que nuestra mente suele estar tan absorta en sus propios pensamientos que rara vez se percata de lo que sucede...

Hoy quiero compartir contigo una técnica transformadora que aprendí del Dr. David R. Hawkins en su libro Dejar ir: El camino de la liberación. Se...